2019年10月31日– date –
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日記
感謝記録43日目:2019年10月31日(木) 今日新たに感謝できたことは?
感謝へのご協力ありがとうございます。 さて、今日は?業務の引き継ぎで同僚から貴重な助言を頂いた。定時までに必要な業務を終えることができた。手順を守り、その都度確認することの重要性を再認識できた。妻の作った夕食のカレー🍛が美味しかっ... -
瞑想・マインドフルネス
日々雑感:【瞑想】ホメオスタシスの働きについて
ゴール瞑想に関連して、ホメオスタシスについて調べている。 外界の環境の変化に対応して、心拍数や体温などの人体内の生理的状態を一定の状態に保とうとする働きをホメオスタシスと呼ぶ。 この意味での用語の使い方に関してはあまり違和感はないだろう。...
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