行動記録– category –

「仕事が向いていない」と感じるとき、本当に向いていないのでしょうか。それとも、「その環境に向いていない」だけなのでしょうか。 発達障害（ASD・ADHD・LDなど）のある人が職場で消耗し続ける背景には、能力の問題ではなく、特性と環境のミスマッチが...

起きぬけに浴びる冷水シャワーは最高ですわ。 どうも！のりさんです。 2023年末からコールドシャワーを始めました。 えぇ？　コールドシャワーって何かって？ そのまんまですよ。 冷水でシャワーを浴びることです。 紹介している人によっては「氷のように...

職場でわからないことがあっても、なかなか聞けない。「そんなことも知らないのか」と思われそうで、つい黙ってしまう。それは「あなたが弱いから」ではなく、「構造的な問題」です。 ※本記事はアフィリエイト広告を含みます※ 「わかりました」と言ってし...