学び・自己成長– category –

高い目標を持つことは問題ではありません。「頭張っているのに自信が持てない」のは、完璧主義の種類が問題でした。26の研究を統合したメタ分析が明かした、インポスター現象の正体と処方箋。

仕事に役立てようと、月に何冊も本を読んでいた時期がありました。 読んでいるときは「なるほど」と思う。付箋も貼る。線も引く。でも翌月には、何が書いてあったかほとんど覚えていない。 「本を読む意味があるのか」と、途中から読書自体をやめてしまい...