のりさん 2020年10月11日(日)の日記記事をお送りします。
どうも！のりさんです。
2020年10月11日(日)の日記記事をお送りします。
のりさんヘルスケア
睡眠時間
|
昨夜の 就寝時刻 |
今朝の 起床時刻 | 睡眠時間 |
| 21:38 | 4:25 | 6:47 |
何も掛けずに寝たら寒くて目が覚め、掛け布団をかけてから寝直しました。
体重 [ kg ]
小倉あんトーストが効いてますね〜。さて、平日モードでどれだけ調整されるか見ものです。
朝のルーティン
「今日の読書記録」の記録
昨日の日記記事内に読書記録を書きました。
『論理的美術鑑賞』も最終回でした。
瞑想しながら考えたこと
やってみましたが、特に生産的なことは思い浮かばず。
こんなときもありますね。
家計管理 with “Money Forward ME”
モバイルPASMOは利用が始まったばかりで更新がなかなかうまく行きませんね。
で、今日一日過ごしてどうだったかと言うと？
今日使った諸々の分は明日の朝に持ち越しです。
お部屋と心のお片付け～整理整頓
やってません。
どうせ住むならこんな家！〜3年後を見据えた住替え計画〜
二階建てなら、各階にトイレがあった方がいいですね。
トイレ掃除も2箇所になるのはちょいと困りますけど。
朝のルーティンまとめ
子どもが早起きしてきても読書記録が書けたのが幸いでした。
今日食べたもの
朝ごはん
小倉あんトーストとカルディドリップコーヒー♪
お昼ごはん
マックのチキンフィレオサンドでした♪
アプリのクーポンを利用して、モバイルオーダーしました。
決済に誤って通常のクレジットカードを選択してしまいました。デビットカードにしておくべきでした。
通常のクレジットカードの登録を削除しようっと。
晩ごはん
マグロ丼でした♪
もちろんフードロスゼロミッションもコンプリート！
今日感謝できたこと
パートナー(妻)に対して
混んでいるスーパーで買い物を済ませてくれたので、「ありがとう」が言えました。
ありがとうを言える頻度が増えている感じがします。
お買い物
食べ物
- ぷるんと蒟蒻ゼリー(我が家の呼び名はちゅるちゅるゼリー)
- お土産クッキー
不撓不屈のau PAYで決済しました。
鉄道乗車日誌
電車乗車記録
| 往路 | 復路 | |
| 東横線 | 5050系 | 5050系 |
| JR横浜線 | E233系 | 京浜東北線 E233系/ 横浜線 E233系 |
お出かけ帰りに桜木町から乗車しましたが、長男が京浜東北線の車両に乗りたがったので、ちょっと変則的な乗り方をしました。
今日のShibuya Hikarie号
長男に毎日聞かれるので記録しています。今日も情報はありませんでした。
今日の一枚
現代アートの祭典、横浜トリエンナーレも最終日。
サブ会場のプロット48になんとか立ち寄ることができたので撮影しました。
子どもに見せるには刺激の強い表現もあるので、見て回るところを制限しながらさっと覗いてきました。
こども成長記録
今日の長男(4歳)
朝からスイミングの振替受講。
お昼ご飯の後は買い物をしている妻を待ちながら屋内プレイスペースで遊びました。
走り回ったり飛んだり跳ねたり、創作料理を作ったりと楽しみました。
使ったおもちゃはちゃんと元の場所にお片づけ。
それは是非うちにいるときもやって下さい。
午後のお出かけでは、のりさんの横浜トリエンナーレ観覧にちょっとだけ付き合ってもらいました。ほんとにありがとう！
どんな風に感じてくれたかは分かりませんが、「こういうことをやってるんだな」と少しだけでも関心を持ってもらえれば幸いですわ。
みなとみらいの会場から帰るとき、京浜東北線に乗りたいってことになったので、桜木町まで1km以上抱っこして歩いたので、結構疲れました。
今日の長女(1歳4ヶ月)
子ども向けのアニメ、『パウパトロール』が見たいときは、のりさんのスマホを持ってきて、「パウパウッ！」と言ってきます。
外食するときパウパトロールのおかげで大人しくしてくれるので、非常に助かっております。
パウパトロールについて気になる方は▼こちら▼をどうぞ。
今日の課題
今日やったこと
- 横浜トリエンナーレ観覧
ごくごく短い時間ですが、現代アートの祭典、横浜トリエンナーレを観覧できました。
次にやること
- 課題達成フォーマット作成(継続中)
- 各種ブログ記事フォーマット作成(継続中)
続けていきます。
今日の読書記録※やってません※
すみません。
早起きできなかったので、明日から新しい書籍を紹介ということでご勘弁ください。
まとめ
さて、今日は早起きできなかったので、仕事にはもちろん間に合いましたが、ブログ記事執筆に使う時間がとれずに、読書記録がないままの更新となりました。
このまとめの文章は昼休みに職場で書いております。
とりあえず更新できただけでもよしとしますね。
それでは今日はこの辺で失礼します♪
