2019年8月16日– date –

ヨガ・瞑想ティーチャー中島正明氏が講師を務める『ゴール瞑想』講座をオンラインで受講した。 有料コンテンツのため、講義内容について詳細に記すことはできない。 参考になるものといえば、コーチングの大家ルー・タイスが提唱しているアファメーション...