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2019年
8月
19日
2019年8月19日
– date –
瞑想・マインドフルネス
変性意識状態で気の玉を練る
気の玉を練ることは誰にでもできるそうだ。 昨日引用した書籍によれば、気の玉を練ることは誰にでもできるそうだ。そのためには変性意識状態に入ることが必要で、その手段が呼吸法というわけ。通勤中に試してみるか?
2019年8月19日
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