2019年9月20日– date –

今日も1日の業務を終えて、帰路に着けた。新しく感謝できたことは何だろう？ 前に挙げたことと重複する部分は避けて、新たに感謝できることを挙げていく。上司への提出書類について、先輩からアドバイスをもらうことができた。新しい業務に触れる機会を得...

ゴール瞑想で重要なのはどのようなゴールを設定するかだ。 例えば1年後にあるゴールを達成しているとしよう。そのゴールに対してありありと臨場感を抱くことができるかどうかがポイントであるなら、「ちょっと頑張ればできるかな？」程度の実現可能性6〜7...