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さて今週は何をして行こうか？ 11月1週目。 三連休を挟んで昨日から通常業務がスタートした。 さて、今週は何をしたいかな？ 週次計画:2019年11月第1週 定期購入品管理 先週は追加項目、変更項目ともになし。 食品用のラップやクッキングシート、アルミ箔...

コーヒーは感謝でうまくなる。 さて、今日は？先輩と後輩の協力で多忙な業務も大きな問題もなく終了できた。知人から嬉しいご提案があった。妻の作った夕食のミートソーススパゲティが美味しかった。長男と一緒に戦いごっこができた。こんなところかな？

こどもの国に出かけて、たくさんの荷物を持って移動することの大変さがよく分かった。 車を持ってるといいんだろうけど、維持管理費はかかるし、正直運転なんて面倒くさい。 運転手付きのレンタカーサービスのようなものがないだろうか？ 調べてみると、ど...

『感謝を大事にする人がうまくいく』 さて、今日は？お出かけの途中までは長女を抱っこして過ごすことができた。長男と公園で遊べた。長男が歯磨きを頑張ってくれた。こんなところかな？

連休最終日は四谷の消防博物館へ行ってきた。  どこへでかけるか決めあぐねていた連休の最終日。四谷にある消防博物館へ行くことにした。東京メトロ丸の内線四谷三丁目駅直結の四谷消防署。 www.tfd.metro.tokyo.jp 2階が消防署でそれ以外は消防博物館とし...

働く大人のための「感謝」の教科書(なんて本があったらいいな)。 さて、今日は？外出先でも長女がおんぶで大人しくしてくれた。着なくなったユニクロの服をリサイクルに出せた。注意事項の表示や案内表示に長男が興味を示してきた。公共施設でのルールやマ...

瞑想を実践する中で、自分は「お金を稼ぐ」ことに対して、あまりにもナイーブであることに気づいた。 瞑想動画を視聴したことから疑問を持った、RASシステム、ホメオスタシスの働きについては一応の納得はできた。   次に考えたいのはその実践方法だ。   ...

電車が混んでも感謝。 さて、今日は？快晴の空の下、こどもの国でゆったりと1日を過ごすことができた。長男が昼寝をしなかったことで、行動の制御がきかなくなった。外遊び中でも昼寝をする時間を作ってあげようと改めて思った。日頃の保育士さんたちの努...

すごく天気が良かったのでお弁当を持ってこどもの国まで出かけてきた。 横浜市青葉区から東京都町田市まで広がるこどもの国。 とても気持ちの良い青空が広がっていた。芝生にテントを張って居場所を確保。妻が早起きして作ってくれたお弁当を家族みんなで...

感謝シフト。 さて、今日は？定時ギリギリにかかってきた電話に問題なく対応できた。週明けの業務が大変になるが、クライアントのためだ。耳鼻科の予約をしていたが、あまりにも混んでいたのでキャンセル。あのまま待合室で順番を待っていたら、余計な病気...

感謝へのご協力ありがとうございます。 さて、今日は？業務の引き継ぎで同僚から貴重な助言を頂いた。定時までに必要な業務を終えることができた。手順を守り、その都度確認することの重要性を再認識できた。妻の作った夕食のカレー🍛が美味しかっ...

ゴール瞑想に関連して、ホメオスタシスについて調べている。 外界の環境の変化に対応して、心拍数や体温などの人体内の生理的状態を一定の状態に保とうとする働きをホメオスタシスと呼ぶ。 この意味での用語の使い方に関してはあまり違和感はないだろう。...