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日記 瞑想・マインドフルネス
日々雑感:【瞑想】瞑想の実践方法を考える中からわかったこと
瞑想を実践する中で、自分は「お金を稼ぐ」ことに対して、あまりにもナイーブであることに気づいた。 -
感謝記録 日記
感謝記録45日目:2019年11月2日(土) 今日新たに感謝できたことは?
電車が混んでも感謝。 -
日記 行動記録
行動記録:快晴の空の下、こどもの国へ行ってきた
すごく天気が良かったのでお弁当を持ってこどもの国まで出かけてきた。 -
感謝記録 日記
感謝記録44日目:2019年11月1日(金) 今日新たに感謝できたことは?
感謝シフト。 -
感謝記録 日記
感謝記録43日目:2019年10月31日(木) 今日新たに感謝できたことは?
感謝へのご協力ありがとうございます。 -
日記 瞑想・マインドフルネス
日々雑感:【瞑想】ホメオスタシスの働きについて
ゴール瞑想に関連して、ホメオスタシスについて調べている。 -
感謝記録 日記
感謝記録42日目:2019年10月30日(水) 今日新たに感謝できたことは?
感謝の道も一歩から。 -
感謝記録 日記
感謝記録41日目:2019年10月29日(火) 今日新たに感謝できたことは?
駅チカ感謝。 -
感謝記録 日記
感謝記録40日目:2019年10月28日(月) 今日新たに感謝できたことは?
大きな夢を、小さな感謝の世界から。 -
日記 瞑想・マインドフルネス
日々雑感:【瞑想】「ゴール瞑想」の本当のところは?
瞑想についての理解を深めるため、また動画講義を視聴した。 -
感謝記録 日記
感謝記録39日目:2019年10月27日(日) 今日新たに感謝できたことは?
ぼくらの感謝。 -
日記 行動記録
行動記録:マンション内のハロウィンイベントからみなとみらいへ
午前中はマンション内のハロウィン🎃イベントに参加し、午後からはみなとみらい地区へ出か […]