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他人と比べるのはもう終わり！自己肯定感UPの秘訣とは？
「他の人と比べて『なんだか自分は冴えないな』と感じて落ち込んでしまう……」「失敗ばかりする自分が嫌いだし、自信なんて持てない……」 学生さんでも社会人になっても、つい他人と自分を比べてこんな気持ちになることがありますよね。 この記事では、その... -
あなたの成長を加速！学びを定着させるアウトプットの極意とは？
「勉強しているんだけど、いまいち成果に結びつかない……」「本を読んだりセミナーを受けても『なるほどなぁ』で終わってしまう……」 せっかく学ぶ意欲があるのに、そんな経験をするのはすごくもったいないですよね。 この記事では、学んだことをそのままに... -
我に安眠を授けたまえ！今治睡眠用タオル2を試してみた！
ストレートネックのりさんに安眠を！ こんにちは！最近睡眠不足に悩んでいるのりさんです。 というのも、のりさんはいわゆるストレートネックでして、朝起きたときの肩コリや首コリに悩まされることがよくあるんですね。 特に首コリが起こってしまった日は... -
【行動記録】コールドシャワー始めました♪
起きぬけに浴びる冷水シャワーは最高ですわ。 どうも！のりさんです。 2023年末からコールドシャワーを始めました。 えぇ？ コールドシャワーって何かって？ そのまんまですよ。 冷水でシャワーを浴びることです。 紹介している人によっては「氷のように... -
新年あけましておめでとうございます[2024年1月8日(月・祝)]
皆様新年明けましておめでとうございます。 今年はブログを本格的に復活させて、とにかく書いて書いて書いていきますよ♪ 大変ご無沙汰しております。のりさんです。 元日は地震、そして2日は羽田空港の飛行機事故と、2024年も波乱の幕開けとなりましたが、... -
読書が苦手なあなたへ！脳科学で証明された読書の楽しみ方
「忙しくて本を読む時間が取れない……」「本を読んでいると他のことが気になってなかなか集中できない……」 学生の時はジャンルを問わず本を読めたのに、社会人になるとなんだか読書が面倒になってしまった。こんなお悩みを抱えていませんか？ マンガや小説... -
そっとブログを再開するテスト投稿
ブログ更新が滞って幾年月・・・。再開させるためにテスト投稿を行っていきますよ。 さあ、まともな投稿をしてからほぼ2年の月日が流れてしまいました。 ブログを書くのに、あれやこれやと悩んでいたら、悩むこと自体が面倒になってしまい、しばらく放置し... -
【日記】【日々雑感】新居の購入契約をしてきました[2021年9月18日(土)]
昨日の金曜日、新居購入のための契約手続きを済ませてきました。 皆様おはようございます。のりさんです。 このブログでお伝えしてきたとおり、分譲マンションから新築建売戸建てへの住替え計画を進めてきました。 昨日(2021年9月17日)の金曜日に、仲介不... -
【日記】【日々雑感】戸建住宅の契約に進みます[2021年9月16日(木)]
リハビリ投稿2日目です。書けることを書いていきますのでお付き合いください。 みなさんおはようございます。のりさんです。 昨日からブログ投稿を復活させ、リハビリ投稿をさせていただいております。 昨日もお伝えした戸建住宅への住替え計画ですが、住... -
【日記】【日々雑感】住替え計画進行中だけど、・・・駅遠はやだなぁ[2021年9月15日(水)]
久しぶりの記事更新。リハビリを兼ねた雑記記事を投稿します。 おはようございます。のりさんです。 なんやかんやでブログ更新もしばらく滞ってしまいました。 記事更新の習慣を取り戻すべく、リハビリを兼ねた投稿をします。 特に何かを言いたいとかいう... -
人とのコミュニケーションで悩む時はとにかく思っていることを口に出してみよう
言うべきことをちゃんと伝えたつもりなのに、「話していることがうまく伝わっていないな。」と感じることはありませんか？ 今日はそんなときの対処法について考えてみます。 みなさん、こんにちは！ のりさんです。 暑い日が続く中、家にこもってばかりい... -
やっぱりWindowsマシンに戻ったほうが生産性あがる？【日々雑感】【IT関連】
Macを使ってWordPressブログを始めておよそ2年。「やっぱりWindowsマシンに戻ろうかな？」という気持ちになってきました。 どうも！のりさんです。 MacでExcelを始めとしたOffice関連アプリを使うとき、Parallels Desktop for MacのCoherenceモードを利用...
