長女の寝かしつけの秘訣

就寝時の長女(生後2ヶ月)の寝かしつけ法について1つの発見があった。


まず寝かしつけを行う大人は床の上に正座。

そして長女を膝の上に座らせる。
長女の頭は大人の胸の位置ぐらいがベスト。
まだ首が座っていないので、適宜要調整。
長女の両肩に手を乗せ、トントンとリズムをとってあげる。
時間経過が気になる場合は子守唄でも一緒に。
およそ20分で完落ち。以上。

この記事を書いた人

のりさん

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アラフォー世代で二児の父。
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