休み明けで普段の生活に戻った一日[2020年9月1日(火)]【行動記録】

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2020年9月1日(火)の日記記事をお送りします。

日記記事の冒頭部分に表示した真っ白なリングノート。
▲Photo by ASHLEY EDWARDS on Unsplash

どうも!のりさんです。

夏季休暇第1弾を終えて、また今日からブログ復活です。

2020年9月1日(火)の日記記事をお送りします。

今日の睡眠

昨夜の
就寝時刻
今朝の
起床時刻
睡眠時間
21:503:566:06
▲就寝時刻は消灯時刻です。

平日仕事モードでは普通の睡眠かもしれません。

でも休み明けは一日中眠気がついて回ります。

今日の体重 [ kg ]

朝食前夕食後変動量
67.6
(+0.9)
68.7
(+1.2)
1.1
(+0.3)
▲()の中は前日との増減。※今日の分は8/28(金)との比較です※
▲体重は9月に入って最高値を更新!食欲の秋が来る?

今朝はアウトプットの機会に恵まれたにも関わらず、0.9kgもの増量!

そして夕食後は最高値を更新してしまいました。

やっぱり夏休み効果は絶大ですね。

ジャンクなものを食べたり、外食時に子どもたちの食べ残しを処理したりしてましたから。

朝のルーティン

ブログ執筆

非公開記事をアップロード。

部屋と心の整理

レシート整理、各種書類整理。

瞑想

車を使えるようになる。

ペーパードライバーとしてゴールド免許を持ち、20数年の未運転歴を誇るのりさんもとうとう家族の希望で車を運転する必要に迫られております。

大荷物持って家族で出かけるのは公共交通機関だと大変なんですよね。

まずは近所のドライバースクールのペーパードライバー講習に通おうかと思います。

で、今日一日過ごしてどうだったかと言うと?

今日は特に進展なし。

アフィリエイト

今日は何もせず。

ゴール設定〜3年後どうしていたい?

駐車場付き戸建て住宅への住替え。

で、今日一日過ごしてどうだったかと言うと?

進捗ありません。

家計管理

とりあえず現金支出を入力。

財布の中のお金とPASMOの金額は帳尻が合いました。

モバイルPASMOのiOS版早く出てほしい。

で、今日一日過ごしてどうだったかと言うと?

データ反映の速さと正確さを考えると、au PAYをもっと活用していこうと思いました。

朝のルーティンまとめ

とりあえず今朝もできることをやりました。

今日食べたもの

朝ごはん

ご飯にふりかけでした。

お昼ごはん

自家製弁当(おかずは冷食)。

食後にチョコとコーヒーです。

晩ごはん

フルーツ入りカレー。こんなん出されたらそりゃ食べ過ぎちゃいますってば。

今日のお買い物

食べ物

  • 乳幼児向けフォローアップミルク
  • 牛乳
  • カットフルーツ(パイナップル)
  • チョコレート効果カカオ72%
  • ふりかけ

T-ポイント利用の上、PASMOで決済しました。

日用品

  • シンク排水溝用のネット

お店のポイント利用の上、au PAYで決済しました。

今日の鉄道乗車記録

出勤時帰宅時
東横線5050系5050系
目黒線東京メトロ南北線
9000系
東京メトロ南北線
9000系
大井町線9000系9000系
池上線7000系1000系
1000番台
「青ガエル」ペイント仕様

休み明けの平日モードですが、普段の電車に乗り遅れたりと調子が戻るには時間がかかりますね。

今日のShibuya Hikarie号

長男に毎日聞かれるので記録しています。運用番号55K。

今日は帰宅時には目撃できなさそうです。

今日の一枚

▲東急池上線1000系1000番台「青ガエル」ペイント仕様。

帰りの池上線を撮影しました。全身緑色!

今日の長男

レゴブロックの組み立てにハマっています。

パーツを色別に分類して、説明書の順序に従って作っていきます。

いっきに作る時間がないので、「今日はここまで!」と時間と手順を決めて取り掛かります。

今日の長女

早起きしてきました。

最近自分で何でもやりたがるようになりました。

風呂上りにパジャマを着せると怒るので他のことに気が向いている隙に着せないとです。

成長ですね。

今日の課題

今日やったこと

  • 新電力会社のWeb会員登録

次にやること

  • 支払いに備えて資金移動

まとめ

3日休んだので日記記事はリハビリにちょうどいいですね。

それでは今日はこの辺で失礼します♪

この記事を書いた人

のりさん

のりさん

アラフォー世代で二児の父。
日常の様々なことを書いています。
ブログでの情報発信を通じてたくさんの人達と繋がりたい。
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