休み明けでしんどかった一日[2020年9月14日(月)]【行動記録】

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2020年9月14日(月)の日記記事をお送りします。

日記記事の冒頭部分に表示した真っ白なリングノート。
▲Photo by ASHLEY EDWARDS on Unsplash

どうも!のりさんです。

2020年9月14日(月)の日記記事をお送りします。

のりさんヘルスケア

睡眠時間

昨夜の
就寝時刻
今朝の
起床時刻
睡眠時間
21:243:316:07
▲就寝時刻は消灯時刻です。

夜間はだいぶ涼しくなってきたのでエアコンをつけずに寝たら、だいぶ早く起きてしまいました。まだちょっと蒸し蒸ししますね。

体重 [ kg ]

朝食前夕食後変動量
67.3
(+0.2)
68.2
(-0.1)
0.9
(-0.3)
▲()の中は前日との増減

上昇トレンドに歯止めがかかれば!

朝のルーティン

▲今朝は曇り空。今週は晴れ間が少ないかも!?

家計管理 with “Money Forward ME”

昨日の項目の確認と手入力。

東急ストアで買い物したらなぜか会計時に10円割引かれていました。

▼こんなことをやっているそうです▼

で、今日一日過ごしてどうだったかと言うと?

給料日まで生き残れるかどうか…、それが問題です!

アフィリエイトサイト構築

AdSenseサイトで自動広告を停止して、WordPressでもテーマのカスタマイズでAdSenseの広告を減らしました。

その分、アフィリエイト広告を追加中です。

ブログ執筆

昨日の日記記事を公開しました。

お部屋と心のお片付け〜整理整頓

やってません。

瞑想しながら考えたこと

これもやってません。しばらく滞っているので優先順位を上げます。

今から3年後、どうしていたい?〜ゴール設定

  • 駐車場付き戸建住宅への住替え

で、今日一日過ごしてどうだったかと言うと?

昨日下見した土地に関して妻と話しました。建売住宅になので、あまり自由度は高くなさそうですが、どうでしょうね。

イメージを膨らませるために注文住宅に関するカタログを取り寄せる手続きをしました。

朝のルーティンまとめ

かなり早起きしましたが、アフィリエイト広告作成に時間を割きました。

やりたいことができたのはいいですが、自由に発想したり、思考を深めたりする意味でも瞑想を最初に持ってきます。

今日食べたもの

朝ごはん

バタートーストとインスタントコーヒー♪

お昼ごはん

自家製弁当(おかずも手作り)♪

そしてチョコとコーヒー♪

晩ごはん

麻婆豆腐でした♪

お買い物

食べ物

  • 牛乳
  • 梅干し
  • カットフルーツ
  • もやし
  • 食パン

au PAYで決済しました。

鉄道乗車日誌

出勤時帰宅時
東横線5050系
/東武線9000系
東京メトロ副都心線
10000系/5050系
目黒線東京メトロ南北線
9000系
大井町線6000系9000系
池上線1000系
1500番台
7000系

出勤時は途中で通勤特急に乗り換えました。

今日のShibuya Hikarie号

長男に毎日聞かれるので記録しています。運用番号59Kからの60K。

出勤・帰宅時に見かけることはできませんでした。

今日の一枚

▲自販機で買ったオロナミンC。

休み明けの久々の業務でちょいとお疲れになってしまったので、自販機でオロナミンCを買いました。

体の動きが鈍くなるのは嫌ですね。

こども成長記録

今日の長男

夕食後に折り紙でカブトムシやクワガタムシを作って、家の中で虫取り遊びをやりました。

お風呂にはママと一緒に入りたかったようです。明日ね。

今日の長女

スキル「食卓によじ登る」を使って傍若無人な振る舞いをしております。

破壊活動はほどほどにね。

今日の課題

今日やったこと

  • アフィリエイト広告の整備

次にやること

  • アフィリエイト広告整備の継続

まとめ

休み明けは疲れますね。明日からは調子を取り戻せそうです。

それでは今日はこの辺で失礼します♪

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この記事を書いた人

のりさん

のりさん

アラフォー世代で二児の父。
日常の様々なことを書いています。
ブログでの情報発信を通じてたくさんの人達と繋がりたい。
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