のりさん 2020/10/21(水)の日記記事をお送りします。
どうも！のりさんです。
2020/10/21(水)の日記記事をお送りします。
のりさんヘルスケア
睡眠時間
|
昨夜の 就寝時刻 |
今朝の 起床時刻 | 睡眠時間 |
| 21:42 | 5:15 | 7:33 |
またもや目覚ましに起こされました。明日から目覚ましやめます。
体重 [ kg ]
日中のアウトプット回数が減っているので、これが新たな標準値になりそうです。
朝のルーティン
家計管理 with “Money Forward ME”
2020/10/20分のデータ取得、確認。
今日食べたもの
朝ごはん
バタートーストとインスタントコーヒー♪
お昼ごはん
自家製弁当(おかずは手作り+冷食)
食後にインスタントコーヒー♪
晩ごはん
さば味噌でした♪
フードロスゼロミッションもコンプリート♪
お買い物
日用品
- 宅配便配送
義姉の第3子出産に向けて、うちにある0才児用の衣類などを新潟の義実家へ送りました。
天下御免のau PAYで決済しました。
鉄道乗車日誌
通勤電車乗車記録
| 出勤時 | 帰宅時 | |
| 東横線 | 5050系 | 5050系 |
| 目黒線 | 3020系 | 東京メトロ南北線 9000系 |
| 大井町線 | 9000系 | 9000系 |
| 池上線 | 7000系 | 1000系 1500番台 |
今日の一枚
職場からの帰り道にふと空を見るとお月様。
iPhoneだとこんなもんですね。
まとめ
部門異動後で睡眠を優先しているので短縮更新です。
それでは今日はこの辺で失礼します♪
