【日々雑感】腰が痛い

腰痛で歩くのも辛い。脊椎専門のクリニックを受診して検査してもらったら椎間板ヘルニアだった。

という、そのまんまのことなのだが、思い当たる原因としては心理的なものだけ。

重いものを持って作業したわけでも、激しい運動をしたわけでもない。

コロナの影響で妻と子どもが帰省したりすることもないから、丸一日を自分の時間に使うことが全くできないので、フラストレーションが溜まっているのだろう。

当然だが、家族が疎ましいとか煩わしいというわけではない。

一緒に過ごしていて楽しいのは楽しいのだが、自分にとっての学びとなるような作業やコミュニケーションが制限されるのがストレスなんだろう。

子どもたちもまだまだ幼児、乳児な訳でそうした自分の時間が欲しいことを理解してもらおうとしても土台、無理な話だ。

というわけで、自分なりになんとか工夫していくしかない。

ここは、自分が思いっきり楽しめることに子どもを巻き込むほかない。

やっていることは、レゴブロックの組み立て。

他にもできることを探してみよう。