のりさん 2020年9月11日(金)の日記記事をお送りします。
どうも！のりさんです。
2020年9月11日(金)の日記記事をお送りします。
のりさんヘルスケア
睡眠時間
| 昨夜の 就寝時刻 | 今朝の 起床時刻 | 睡眠時間 |
| 21:37 | 4:19 | 6:42 |
眠れてます。
相変わらず長女が動き回っているので布団の上に戻す業務が発生します。
体重 [ kg ]
| 朝食前 | 夕食後 | 変動量 |
| 66.8 (+0.1) | 67.3 (-0.2) | 0.5 (-0.3) |
朝食前がわずかに増えましたが、夕食後は順調な下降トレンド。
いい感じです♪
朝のルーティン
ブログ執筆
昨日の日記記事を公開しました。
…と言っても、今日は自宅にいるうちには間に合わなかったので、外出先から更新でした。
お部屋と心のお片付け〜整理整頓
書類整理。
瞑想しながら考えたこと
実は昨日、1人で家事をやっているときに怒りが爆発しそうになりました。
というのも、別に何かとんでもないきっかけがあったわけでもなく、のりさんの1人相撲というか思考の暴走のせいなんです。
そしてこの話は書き出したら長くなってしまったので▼別記事として公開▼しました。
ちょっと妻のことを悪く書きすぎた感があるので、かなり一方的な視点で書かれていることは織り込み済みで御覧ください。言い回しも公開時点から修正してあります。
今から3年後、どうしていたい？〜ゴール設定
- 駐車場付き戸建住宅への住替え
で、今日一日過ごしてどうだったかと言うと？
進捗ありません。なんか行動起こしたいところです。
家計管理 with “Money Forward ME”
昨日の分はその日に確認しています。
で、今日一日過ごしてどうだったかと言うと？
教材費の払込をしたりしたのでお金の動きが結構ありました。ヤバイよヤバイよ～。
アフィリエイトサイト構築
個別の記事内容にふさわしい広告を選択しています。
朝のルーティンまとめ
今朝は自宅にいるうちに色々終わらなかったので外出先からも対応しました。
今日食べたもの
朝ごはん
バタートーストにインスタントコーヒー♪
お昼ごはん
お昼はマックのチーズ月見バーガーでした。昼からお月見です♪
晩ごはん
味噌ラーメンと炒飯を作りました。写真ありません。
食後はミキサーでフルーツジュースを作りました。
パイナップル、メロン、スイカを使いましたが、スイカの味が強いジュースに仕上がりました。
お買い物
食べ物
- 食パン
- ふりかけ
- 卵
- 野菜(小松菜、もやし、人参)
- 牛乳
などなど
日用品
- 菜箸
- 計量カップ
計量カップは10年ほど使ってヒビが入ったので買い替えです。
鉄道乗車日誌
| 往路 | 復路 | |
| 東横線 | 5050系 | 5050系 |
東横線のみ乗車です。
今日のShibuya Hikarie号
長男に毎日聞かれるので記録しています。運用番号52K。
今日の一枚
なんとなく撮影した空の様子です。気持ちいいですね。
こども成長記録
今日の長男
長女の小児科受診後に保育園に迎えに行くと男と男の約束をかわしていました。
受診に手間取りましたがなんとかセーフ。
約束守ったぜ♪
妻が買ってくれた新しい絵本にハマっています。
寝る前に鼻血出しました。鼻をほじらない！
今日の長女
鼻水が出だしたので小児科受診。
鼻吸引処置で大泣きです。よしよし。
今日の「あたしがやる！」は”お風呂で幼児用のボディソープを手にとって体を洗う”でした。
もう髪の毛を洗う以外はお風呂の中でほっといても大丈夫かも？
今日の課題
今日やったこと
- ヤマハ音楽教室後期教材費払込
- 散髪
- 長女小児科受診
次にやること
- ヤマハ音楽教室教材発注書の提出
まとめ
さて自分の時間はこれにて終了。
明日からは家族全員休みの普通の週末です。
それでは今日はこの辺で失礼します♪