のりさん 2020年9月12日(土)の日記記事をお送りします。
どうも！のりさんです。
2020年9月12日(土)の日記記事をお送りします。
のりさんヘルスケア
睡眠時間
| 昨夜の 就寝時刻 | 今朝の 起床時刻 | 睡眠時間 |
| 21:55 | 5:53 | 7:58 |
昨夜は長男が寝る前に鼻血を出してパジャマを汚したので、洗って着替えさせてから寝ました。
ずいぶん長く寝た感じですが、途中で何度か目を覚ましています。
体重 [ kg ]
| 朝食後 | 夕食後 | 変動量 |
| 67.3 (+0.5) | 67.8 (+0.5) | 0.5 (+-0.0) |
今朝は朝食前に測り忘れて食後のデータとなりました。
週末に入って下降トレンドから反発して上昇しましたね。
朝のルーティン
ブログ執筆
昨日の日記記事を公開しました。
お部屋と心のお片付け〜整理整頓
やってません。
瞑想しながら考えたこと
やってません。
今から3年後、どうしていたい？〜ゴール設定
- 駐車場付き戸建住宅への住替え
で、今日一日過ごしてどうだったかと言うと？
進捗なし。
家計管理 with “Money Forward ME”
昨日の分は昨日入力済。
で、今日一日過ごしてどうだったかと言うと？
今日の分も入力済。
アフィリエイトサイト構築
これも進捗なし。
朝のルーティンまとめ
日記記事を書いている途中で子どもたちが起きてきました。
今日は日記記事を公開できただけで十分です。
今日食べたもの
朝ごはん
バタートーストとインスタントコーヒー♪
お昼ごはん
洋食キムラでハンバーグを頂きました♪
おやつ
大倉山青柳さんのお団子を頂きました♪ 写真ありません。
晩ごはん
そうめんでした♪
食後はりんごをミキサーしてジュースを作りました。
お買い物
日用品
- Apple Lightning Digital AVアダプタ
互換品で安いものがいくらでも手に入りますが、すぐに壊れても嫌なのでApple純正品を購入しました。でも高いですね。
鉄道乗車日誌
| 往路 | 復路 | |
| 東横線 | 5050系 | 東京メトロ副都心線 7000系 |
| JR横浜線 | E233系 | E233系 |
新横浜に出かけたので東横線とJR横浜線を利用しました。
今日のShibuya Hikarie号
長男に毎日聞かれるので記録しています。運用番号52K。
週末なので乗車です。菊名→日吉間の短い乗車時間でした。
今日の一枚
今日は載っけられそうな写真がもうないので、いつだかに撮影したShibuya Hikarie号でご勘弁を。
鶴見川の河川敷から撮影しました。
こども成長記録
今日の長男
ヤマハ音楽教室のレッスン日でした。やっぱり理論の飲み込みは速いです。
レッスン前にShibuya Hikarie号に乗車です。
お昼寝がほとんどできなかったので、夜は早めに寝てしまいました。
今日の長女
散髪しておかっぱ頭になりました。
今日の課題
今日やったこと
- なにもなし
次にやること
- 長男はスイミングの振替受講です
まとめ
雨で一日ジメジメな日でしたが、普段の休日を過ごせました。
それでは今日はこの辺で失礼します♪
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