雨の日の週末[2020年9月12日(土)]【行動記録】

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2020年9月12日(土)の日記記事をお送りします。

日記記事の冒頭部分に表示した真っ白なリングノート。
▲Photo by ASHLEY EDWARDS on Unsplash

どうも!のりさんです。

2020年9月12日(土)の日記記事をお送りします。

のりさんヘルスケア

睡眠時間

昨夜の
就寝時刻
今朝の
起床時刻
睡眠時間
21:555:537:58
▲就寝時刻は消灯時刻です。

昨夜は長男が寝る前に鼻血を出してパジャマを汚したので、洗って着替えさせてから寝ました。

ずいぶん長く寝た感じですが、途中で何度か目を覚ましています。

体重 [ kg ]

朝食後夕食後変動量
67.3
(+0.5)
67.8
(+0.5)
0.5
(+-0.0)
▲()の中は前日との増減

今朝は朝食前に測り忘れて食後のデータとなりました。

週末に入って下降トレンドから反発して上昇しましたね。

朝のルーティン

▲今日は曇り空。

ブログ執筆

昨日の日記記事を公開しました。

お部屋と心のお片付け〜整理整頓

やってません。

瞑想しながら考えたこと

やってません。

今から3年後、どうしていたい?〜ゴール設定

  • 駐車場付き戸建住宅への住替え

で、今日一日過ごしてどうだったかと言うと?

進捗なし。

家計管理 with “Money Forward ME”

昨日の分は昨日入力済。

で、今日一日過ごしてどうだったかと言うと?

今日の分も入力済。

アフィリエイトサイト構築

これも進捗なし。

朝のルーティンまとめ

日記記事を書いている途中で子どもたちが起きてきました。

今日は日記記事を公開できただけで十分です。

今日食べたもの

朝ごはん

バタートーストとインスタントコーヒー♪

お昼ごはん

洋食キムラでハンバーグを頂きました♪

▲洋食キムラのハンバーグ。卵がとろとろのうちにソースと絡めていただきます♪

おやつ

大倉山青柳さんのお団子を頂きました♪ 写真ありません。

晩ごはん

そうめんでした♪

食後はりんごをミキサーしてジュースを作りました。

▲今日のフルーツジュースはりんごです。

お買い物

日用品

  • Apple Lightning Digital AVアダプタ
▲Apple Lightning AV Digital アダプタ。

互換品で安いものがいくらでも手に入りますが、すぐに壊れても嫌なのでApple純正品を購入しました。でも高いですね。

鉄道乗車日誌

往路復路
東横線5050系東京メトロ副都心線
7000系
JR横浜線E233系E233系

新横浜に出かけたので東横線とJR横浜線を利用しました。

今日のShibuya Hikarie号

長男に毎日聞かれるので記録しています。運用番号52K。

週末なので乗車です。菊名→日吉間の短い乗車時間でした。

▲東急東横線Shibuya Hikarie号。日吉駅にて撮影しました。

今日の一枚

▲いつだかに撮影したShibuya Hikarie号

今日は載っけられそうな写真がもうないので、いつだかに撮影したShibuya Hikarie号でご勘弁を。

鶴見川の河川敷から撮影しました。

こども成長記録

今日の長男

ヤマハ音楽教室のレッスン日でした。やっぱり理論の飲み込みは速いです。

レッスン前にShibuya Hikarie号に乗車です。

お昼寝がほとんどできなかったので、夜は早めに寝てしまいました。

今日の長女

散髪しておかっぱ頭になりました。

今日の課題

今日やったこと

  • なにもなし

次にやること

  • 長男はスイミングの振替受講です

まとめ

雨で一日ジメジメな日でしたが、普段の休日を過ごせました。

それでは今日はこの辺で失礼します♪

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この記事を書いた人

のりさん

のりさん

アラフォー世代で二児の父。
日常の様々なことを書いています。
ブログでの情報発信を通じてたくさんの人達と繋がりたい。
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